ЦИВЕТА МАЛОЗУБАЯ (Arctogalidia trivirgata)![]() ЦИВЕТА МАЛОЗУБАЯ (Arctogalidia trivirgata) иногда называемая также трехполосой пальмовой циветой и мелкозубой циветой, — единственный вид этого рода. Размером... |
МУРАВЬЕД БОЛЬШОЙ (Myrmecophaga tridactyla)![]() МУРАВЬЕД БОЛЬШОЙ (Myrmecophaga tridactyla) крупное наземное животное, величиной с большую собаку. Длина тела 100—130 см, хвоста —65—90 см, масса — 30—35 кг. ... |
Как используется спиннер?
Занимательная зоология - Новости |
Фигурным катанием могут заниматься все желающие, поскольку не существует ограничений. Отлично если вы отдадите ребенка на фигурное катание, поскольку этот вид спорта хорошо влияние на весь организм, усушается не только физическое, но и моральное состояние. Поэтому принято отдавать детей на фигурное катание, у которых слабое здоровье, не обязательно делать из них чемпионов, при этом вы забудете, что такое простуда у ребенка. Очень многие спортивные секции набирают детей, начиная с 5-ти лет, при этом фигурным катанием могут заниматься детишки с 3-х лет. Но это не единственное достоинство фигурного катания. Например, во время занятий на льду успешно развиваются все группы мышцу, организм хорошо работает, улучшается осанка и повышается концентрация внимания.
Большую часть тренировок занимает физическая подготовка. Занятия будут проходить не только на льду, но еще и в спортивном зале. Чтобы выполнять все упражнения необходимо использовать специальные тренажеры и снаряды. Среди них стоит купить спиннер для фигурного катания.
Это самый простой тренажер, который помогает отрабатывать навыки вращения. Его часто используют в процессе «сухих» тренировок, но он помогает в точности повторять поведение на льду. Спиннер достаточно прочный и легко будет выдерживать вес спортсмена. Но он проявляет чувствительность к неверному положению фигуриста, таким образом, дает возможность вырабатывать нужные навыки и при этом не выходить на лед. Для тренировки необходима твердая поверхность под вашими ногами и несколько квадратных метров для вращений.
С таким тренажером вы можете без проблем заниматься не только в помещении, но и на улице. Главное выбрать правильный вариант спиннера, чтобы вы могли вращаться на любой поверхности.
Читайте: |
---|
|